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#蝶豆花
在這炎熱的當下,除了海灘,百貨公司人滿為患外,最多人的地方應該就是...

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#蝶豆花
在這炎熱的當下,除了海灘,百貨公司人滿為患外,最多人的地方應該就是飲料店吧!

最近有個噱頭十足的飲料叫"極光",看了照片原來是蝶豆花和果醋的結合,利用蝶豆花天然的藍色碰到酸變成紫色的特性,做成夢幻美麗的飲品。剛好手邊有 #pardonvie 小編-小琪給的乾燥蝶豆花,就把這排進我和我家寶貝們夏令營的第三天課程了。

蝶豆花本身沒有強烈氣味,只有淡淡花香,所以很適合和其他食材搭配,做成飲料也毫無違和感哦。強者我朋友還做過藍色飯糰,藍色吐司,藍色麵條呢!

因為只做飲品太單調了,於是我做成果凍,讓飲料更有變化。
材料:
1. 乾燥蝶豆花30朵
2. Snapple 粉紅檸檬飲 300cc
3. 吉利丁 6片
4. 糖60克
5. 檸檬1顆 擠汁備用
6. 風味果醋100cc 我用韓國的Petitzel白葡萄醋(含糖)

做法:
1. 準備足量冰塊加水後,把吉利丁片一片片放進去,泡軟。記得水一定要冰!!不然溫度不夠低讓吉利丁提前融化在泡軟用的水裡,會影響之後做出的成品的硬度哦。
2. 500cc水煮沸後,放進乾燥蝶豆花一起煮5分鐘後,稍微放涼備用。
3. 取300cc的蝶豆花水放進鍋中,加30克糖,兩片泡軟併擠乾的吉利丁片,稍微加熱到所有固態材料融化,就可以倒入模型中放涼。這是第一種果凍。
4. 取100cc蝶豆花水,加200cc水,30克糖,2片泡軟擠乾的吉利丁片,重複上列動作。這是第二種果凍。
5.把Snapple飲料加2片泡軟擠乾的吉利丁片,重複上列動作,就成了第三種顏色的果凍了。
把上列三色果凍放進冰箱4-6小時,等凝固後就可以切丁了哦。

*最前面的聖代杯是三種果凍加一大匙檸檬汁。
**梅森杯是先放果醋,加上大量冰塊後再倒入蝶豆花水。
***玻璃杯裡則是三色果凍加氣泡礦泉水,最後再放一大匙的檸檬汁。
****這樣吉利丁比例做出來的果凍是類似愛玉,成型但稍軟,方便用吸管吸取。

#饗瘦厚片人
#summercamp


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#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
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